Uppmarksamheten agnas inom stallet at att pass kvar faror itu skilda art, verkliga alternativ inbillade
att vi anvander konsumgange sasom ett takti att lotsa att vi bryr oss ifall var kompanjon. De saso anvander ligga med saso ett metod att framfora uppskattning sta sin partner verkar innehav en mer valbehag sexliv. Forsavitt n upplever nago kroppslig samt emotionell intimitet samt forsakran ar det mer gansk att ni anvander kroppsli nejd samt kontakt darfor at ge ro din medspelare nar hen mar kasst. Enar befinner si ni likasa mer komfortabel tillsamman sam uppskattar kroppsli beroring och banka baver, vilket astadkommer att sexuella aktiviteter aven fyller nagon omvardande funktion.
Signaler som begar sam frojd befinner sig, sam skal finnas till, underordnade andra signaler forsavit hotelse sam aka – eljes hade vi ej overlevt som slakte. Nar ett par upplever varandra som kanslomassigt tillgangliga, lyhorda och engagerade minskar vaksamheten til hot och det blir lattare att besta ha ino nuet. Icke atminston stav den manniska saso ager nagon mer kranglig vag mot att uppleva begar.
Det befinner sig vara egna emotione som tillats oss att koppla baksida av underben vi behover sam vill hava. Men inom vart b varderas emotioner idelige lagre inom forhallande mo tankar och intellekt. Dessutom hinner en stressad samt pressad indivi ofta inte lyssna in tryt kanslor forran dom ar pa hogsta mangd, och emedan har vara automatiska skyddsstrategier idelige allareda aktiverats. I enlighet med anknytningsteorin befinner si det e indikator pa fordel att klara av vanda sig mot andra forut emotionellt support. Andock ino en alltmer individorienterat by tillsamman installningar sasom ”ensam ar barkraftig” ses det saso marke villig klenhet att frilagga sig personligen sam forsvinna kanslor fore andra. Ju otryggare vi ar sexuellt, desto mer ovana och otranade ar vi att indikera va vi kanner – ocks nar det koper forsavitt lust, upphetsning och tillfredsstallelse. Nar vi kanner fortrostan okar var kompetens att slappna av. Avslappning okar forutsattningarna att observera sam skonja kanslor som begarelse samt kathe. Kanslor ar det framsta spraket ino relationer och de kan formedlas villig flera skilda fason. Spar pa begar samt kathe kommuniceras sjalvklar ick endas genom glosa. Andning, kroppssprak, blickar, laten sam tonlagen blir atminstone lika viktiga. Inte me att kommunicera kungen dessa olika takti befinner sig det stor rimlighet att kar fordom eller framti missforstar varandra.
Alskar ni ja alternativ inte? Do narvarand orden vacker fullkomligt skild reaktioner hos oss inte fri kungen vilken typ utav samband vi har. Rycker n bara pa axlarna til fragan – som en otryggt undanglidande indivi tenderar att producera – alternativ reagerar ni mer till det otryggt ambivalenta hallet samt tillat panik fran att vet amolatina kampanjkoder ej svaret?
Om ni kanner dig osake i nago intim alternativ erotisk belagenhet blir det enkel att n spanner dej, samt bade dina kroppsrorelser och din ansiktsmimik stelnar. N tystnar eventuellt samt sta si andan. Dett ar ett marke gallande att ditt anknytningssystem borjar triggas. Inneha n da en osake undanglidande anknytningsstil befinner sig det gansk att ni distanserar dig av saken dar narmiljo saso triggar din angest. N tappar latt kontakten med dina egna lust-kanslor skada darmed likas tillsamman nagon oskattbar reflektion itu din partners lustkanslor. Det kan definiera att otryggt kringgaend idelige tycks ha ett avsaknad pa uppmarksamhet for bade avta egna samt sin partners behov.
Tillsamman utoka kanslomassig distans blir det svarare att finnas till inkannande
Forsavitt du inom stallet ar otryggt tvehagsen anknuten finns risk att ditt anknytningsmonster triggar verksa ett hyperaktivering it anknytningssystemet saso astadkomme att n blir fokuserad kungen att atnjuta dina egna behov it nejd tillgodosedda. N kan upplevas saso modosam samt ager svar att lyssna in din partners upplevelse. Eller odl forlorar du formagan att hejda sig sam hora dina egna behov sam du nog gar med pa sexuella aktiviteter trots att ni ick vill. Nar vi kanner oss otrygga borjar vi automatiskt forska postum forsakra. Nar fokus flyttas av frojd mot att finna betackning blir det svar att lagga marke till invartes lustfornimmelser. Att vara lyhord for indikation villig otrygghet inom stunden – till exempel att du spanner de, sta si andan eller annat – kan existera svar ino do narvarande lagena. Det kraver att ni tors fanga omrade samt bedja forsavit utrymme att hejda sig och slappna av. Hos nago otryggt anknuten individ befinner si det nago ringrosti resurs. Goda nyheter befinner si att formagan gar att trana upp.